Emotioneel gesterkt door spirituele wijsheid.
Laten we er niet omheen draaien: emoties kunnen voor problemen zorgen. Ze overvallen ons meestal op het moment dat wij het niet verwachten, als rovers die uit de bosjes springen, om ons in elkaar te slaan en ons achter te laten als een zielig hoopje. Degene die hormonen heeft uitgevonden moet nog veel vragen beantwoorden, want deze hormonen komen niet meteen te voorschijn om ons te helpen. Elk van ons is geboren voor grote dingen. Het is niet de bedoeling dat we ons door de dag heen slepen als een vat vol emotionele tegenstrijdigheden. Waar blijft de nobele archetype krijger wiens moed, vasthoudendheid en wijsheid hem of haar in staat stelt alle moeilijkheden te omzeilen zonder dat hen ook maar een haartje wordt gekrenkt? Hoe lang kunnen wij ons zelf heen en weer laten slingeren door golven van emoties, die versterkt worden door elke passerende gebeurtenis? Waar ligt het diepe reservoir van onze innerlijke kracht? Waar is de ontembare geest waar wij met zijn allen naar verlangen en waar wij ons graag mee identificeren?

Wel, volgens de Bhagavad Gita en Mansukh Patel, is het er vast en zeker, zij het dat het een beetje verborgen en verhuld is door een hele serie geloofsovertuigingen. Mansukh Patel is co-auteur van een opmerkelijke versie van een door de tijd overgeleverde verhandeling over de menselijke omstandigheden: de Dru Bhagavad Gita. Geschreven samen met John Jones, Chris Barrington en Savitri MacCuish is de Dru Bhagavad Gita een moderne interpretatie van een zeer oud, zelfvoorzienend systeem. Reeds duizenden jaren geleden in kaart gebracht en zoals meerdere waardevolle documenten van oude culturen staat het nog steeds als een huis. Mansukh Patel zegt ons dat dit komt omdat onze menselijke aard geen sikkepit veranderd is ondanks het feit dat destijds het leeftempo een stuk lager lag dan nu. Men reed bijvoorbeeld in koetsen die niet harder gingen dan 30 km per uur.

We kunnen opmerken dat we vandaag de dag nog even verward en gekweld zijn als onze voorvaderen en net zoveel behoefte hebben aan een leidend licht.

De mooie benadering van Mansukh Patel in de Dru Bhagavad Gita is dat het ons duidelijke instructies geeft om onze emoties een halt toe te roepen. Wist je bijvoorbeeld dat de bron van al onze emotionele pijn gehechtheid is? Als we boos of overstuur zijn leert een korte analyse ons dat het altijd gaat om iets waar wij aan gehecht zijn of om iets wat wij niet hebben, maar wel graag zouden willen hebben. Het kan om een materieel ding gaan of om een gedachtengang of juist om een emotionele situatie. Laat het los, zeggen Mansukh Patel en de Gita, en dan verdwijnt ook de oorzaak van de pijn die jou treft. Verwarring, angst, moedeloosheid en wanhoop hebben wij niet meegekregen bij onze geboorte, is ons verteld. Wij zijn geboren om al deze lagere neigingen te overwinnen en op te gaan in een andere, alles te boven  gaande realiteit die toebehoort aan een hoger deel van onszelf; een deel dat wij eerder niet kenden. De Dru Bhagavad Gita laat ons kennis maken met dit Hogere Zelf en helpt ons afstand te nemen van de mindere aard die huist in het moeras van het leven.

En het werkt! De Gita belooft ons te bevrijden van alles wat ons pijn doet. Dat is nogal een belofte en zeker de moeite waard om eens te onderzoeken. Na vele jaren studie van en les geven in de Bhagavad Gita heeft Mansukh Patel in samenwerking met Rita Goswami ook een boek geschreven, dat je zou kunnen kwalificeren als een emotionele bijbel, met de titel Dansend tussen Vreugde en Verdriet.

Dansend tussen Vreugde en Verdriet brengt alle dertien hoofd emoties in kaart waar we aan ten prooi kunnen vallen. Na een korte en nauwkeurige omschrijving van elke emotie, dragen zij uitvoerig diepgaande oplossingen aan. Het volgende vat Mansukh’s benadering van De Dru Bhagavad Gita samen. Heel vaak leggen  mensen de nadruk te veel op de problemen van het leven, zegt hij. Beter is het om voor 90% te focussen op een oplossing en maar voor 10% op het probleem zelf. Je zult dan een hele andere levenservaring krijgen.

De Dru Bhagavad Gita inspireert ons om ons leven te veranderen, om de handvatten te pakken die ons leven zin geven in plaats van ons te concentreren op de dingen die niet werken.

Echt, het is een kwestie van gezond verstand.

In ‘Oog in Oog met het Leven’, vertelt Mansukh Patel hoe hij tot het leven kwam wat hij nu leidt, hoe hij de uitdagingen en beproevingen onder ogen zag en daarmee omging en hoe hij de vriendschappen sloot die de basis van de Life Foundation zouden vormen – een organisatie die zich nu over 5 continenten heeft uitgespreid.

Mansukh Patel is geboren in de Keniaanse Rift Vallei in de roerige tijd van de conflicten met de Mau Mau in de jaren ’50. Hij was al jong getuige van veel wreedheden en deze vroege ervaringen in zijn leven hebben geleid tot zijn latere besluit om zijn leven volledig in dienst te stellen van de vrede en mensen te steunen in de weg daarnaar toe.

Op negenjarige leeftijd verhuisde Mansukh Patel met zijn familie naar Engeland, waar de jonge Mansukh voor het eerst naar school ging en snel de Engelse taal leerde. In de jaren ’70 studeerde Mansukh Patel op de Universiteit van Bangor, en daar ontmoette hij de groep vrienden waarmee hij in zijn verder leven zo nauw zou samenwerken. Mansukh Patel deelde met deze medestudenten de wijsheden die hij van zijn wijze ouders had geleerd. En niet lang daarna scheepte de groep samen in op een spirituele reis die hun leven en met hen de levens van honderdduizenden andere mensen voor altijd zou veranderen. De wijsheid van Mansukh Patel is eenvoudig. Het is vooral gebaseerd op de inheemse kennis die aan hem door vele generaties heen, is doorgegeven. Zijn boodschap is duidelijk: reik uit naar het hoogste in het leven!.
Wegen tot Geluk en SuccesStrijd en Vrijheid
In ‘ Oog in Oog met het Leven’ gebruiken Mansukh Patel en zijn vriend en collega John Jones voorbeelden uit hun eigen leven om aan te tonen hoe elke strijd of pijn die wij ervaren kan worden gebruikt om ons te helpen en zelfs voorwaarts te leiden. In feite verklaart Mansukh Patel hoe pijn een bron van energie kan zijn en het potentieel tot het creëren van iets groters. Dit te beseffen geeft een ongelooflijke vrijheid – een vrijheid om van elke ervaring te leren en niet alleen je eigen leven maar ook het leven van andere mensen te verbeteren.

‘Oog in Oog met het Leven ’ staat vol met praktische tips voor het bereiken van geluk en succes in je leven, onder andere:
maak voor jezelf duidelijk wat je werkelijk wilt
maak onderscheid tussen wat je wenst en wat je werkelijk nodig hebt
maak een lijst van manieren waarop je je werkelijke doelen kunt bereiken

Elk van deze punten wordt uitgewerkt, met voorbeelden van ervaringen van Mansukh Patel en John Jones, om te laten zien hoe eenvoudige technieken de sleutel kunnen zijn van je succes.

De Crisis Formule, door Mansukh Patel

Het boek van Mansukh Patel Crisis en het wonder van de liefde presenteert een formule om met de meest traumatische ervaringen in het leven op zo’n manier om te gaan dat het de lezer niet alleen helpt boven de crisis uit te stijgen, maar ook om deze te transformeren in een overwinning. In zijn boek praat Mansukh Patel over het potentieel dat elke crisis heeft om een katalysator te worden voor verandering en om onszelf te transformeren. Zoals Mansukh zegt, gebeurt er niets toevallig in ons leven en is er altijd een zeer goede reden voor elke gebeurtenis.

DE FORMULE:

3: VERGEVING EN LOSLATEN
Vergeving is een van de sleutels tot herstel. Mansukh Patel omschrijft vergeving als een daad van grote kracht en moed. Jij durft precies datgene te doen wat andere mensen zelfs niet in overweging willen nemen. Zij die vergeven, zegt Mansukh, zijn degenen die winnen. Vergeven vraagt van ons dat we kijken naar alles wat ooit gebeurd is en dat ons nog steeds kan tegenhouden verder te gaan.

Hier is Mansukh’s advies:
Kijk naar het goede in de persoon of situatie die je heeft gekwetst en ook nu nog kwetst
Vraag jezelf af wat er briljant in is en blijf zoeken tot je iets vindt
Graaf een gat in de grond, stop je hoofd er in en spreek of schreeuw al je oude gevoelens in dat gat. Gooi het gat daarna dicht!
Vind iemand om tegen te praten en die zonder oordeel naar je zal luisteren: vertel hen hoe je je voelt. Als dat alles faalt, praat dan tegen jezelf in de spiegel
Als de persoon die je heeft gekwetst gestorven is, plant een boom in zijn/haar naam als een daad van vergeving. Terwijl je de boom plant, wens de persoon al het goede en laat elke negatieve verbinding met hem/haar los.

Mansukh benadrukt in zijn boek dat vergeving niet hoeft te worden omgeven door mistroostigheid en narigheid – het kan leuk zijn en creatief.

Er is een andere manier die Mansukh Patel aanbeveelt om het proces van vergeving te helpen:
Stop een moment, ga zitten en sluit je ogen.
Stel jezelf voor dat je van binnen vrij bent van elke pijn of innerlijke chaos.
Voel dat nu.
Sta op en stel jezelf voor dat je iedereen in je leven leuk vindt en van ze houdt.
Hoe voelt dat?
Visualiseer jezelf, sterk en krachtig en zeg dan hardop:

Het is tijd om:
te vergeven en het verleden los te laten
te vergeven en alles van mijzelf te accepteren
mijn oude zelf los te laten en toe te laten wie ik nu ben geworden
onopgeloste pijn op te ruimen en los te laten zodat ik verder kan gaan.

Het laatste deel van Mansukh Patels Crisis Formule omvat

4: EIGEN MAKEN
Mansukh Patel nodigt ons uit om de aandacht naar binnen te brengen en contact te maken met een innerlijke kracht – groter en machtiger dan wijzelf. De enige plek waar daadwerkelijke heling vandaan kan komen is diep binnenin ons. Dit proces van introspectie omvat diepe ontspanning en meditatie. Bij diepe meditatie is het vrij natuurlijk dat je tot de ontdekking komt dat we niet alleen zijn, dat er een levenskracht werkzaam is binnenin ons en – heel belangrijk voor ons- dat die ons helpt onze individuele zorgen en beproevingen te helen. Bij het naar binnen brengen van onze aandacht worden we ons bewust van die macht en de kracht van de liefde die er door heen werkt.

Mansukh Patel’s Crisis Formule is te vinden in het boek Crisis en het wonder van de Liefde door Mansukh Patel en Rita Goswami, welke verkregen kan worden bij Dru Netherlands in Arnhem en online: www.druyogashop.nl

De Crisis Formule, door Mansukh Patel

Het boek van Mansukh Patel Crisis en het wonder van de liefde presenteert een formule om met de meest traumatische ervaringen in het leven op zo’n manier om te gaan dat het de lezer niet alleen helpt boven de crisis uit te stijgen, maar ook om deze te transformeren in een overwinning. In zijn boek praat Mansukh Patel over het potentieel dat elke crisis heeft om een katalysator te worden voor verandering en om onszelf te transformeren. Zoals Mansukh zegt, gebeurt er niets toevallig in ons leven en is er altijd een zeer goede reden voor elke gebeurtenis.

DE FORMULE:

1: NEEM HET HEFT IN EIGEN HAND
De eerste stap bij het omgaan met elke crisis situatie is de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor wat er met je gebeurt. Het is heel belangrijk om niemand anders de schuld te geven, maar om de situatie in eigen hand te nemen. Met andere woorden, neem de controle.

Stel jezelf elke dag drie vragen:
Waarom overkomt mij dit?
Wat kan ik leren van deze situatie?
Wat kan ik veranderen in mijn benadering van het leven?

Noteer alles wat in je opkomt en je zult verbaasd staan van de antwoorden die naar je toe gekomen zijn.

2: ACCEPTATIE
Het moeilijkste deel van elke crisis is het accepteren van wat er is gebeurd. We zijn geneigd te vechten tegen wat er is. Er is een voortdurende dans tussen acceptatie enerzijds en het willen veranderingen van de situatie, anderzijds. Er gebeuren dingen in het leven waar we absoluut geen invloed op kunnen uitoefenen, licht Mansukh Patel toe. Mensen waar we van houden kunnen sterven, of worden ziek of gehandicapt. We kunnen overtollig worden op het werk of erger, we kunnen ontslagen worden. Mensen die we vertrouwen laten ons zitten. Er gebeuren zoveel dingen waar we geen invloed op hebben – maar de pijn die we voelen, komt van het feit dat we gewoonweg niet kunnen accepteren wat er is gebeurd.

In het boek vraagt Mansukh Patel de lezer zichzelf af te vragen:

Wat zal ik moeten accepteren?

Mansukh suggereert het volgende te doen: accepteer eenvoudigweg alles, vooral de dingen die je als negatief ervaart. Nu roept dit de vraag op: HOE?

Als reactie hierop, vraagt Mansukh Patel ons uit te zoeken in hoeverre wij onze identiteit, ons zelfbeeld hebben verbonden aan iets dat nu niet meer bij ons past. Misschien is onze identiteit bijvoorbeeld verbonden met iets of iemand waarvan het nodig is dit nu los te laten, zoals een kind of de opvoeding van een kind. Misschien zijn ze klaar om uit huis te gaan. Mansukh’s advies is om hen te laten gaan en te stoppen met hen proberen vast te houden.
Misschien begint je schoonheid te vervagen. Als je zelfverzekerdheid verbonden is met hoe aantrekkelijk je bent, dan biedt Mansukh gedachten aan over hoe een zelfbeeld op te bouwen gebaseerd op diepere, rijpere waarden.

Het boek van Mansukh Patel Crisis en het wonder van de liefde presenteert een krachtige formule om met de meest traumatische ervaringen in het leven op zo’n manier om te gaan dat het de lezer niet alleen helpt boven de crisis uit te stijgen, maar ook om deze te transformeren in een overwinning. In zijn boek praat Mansukh Patel over het potentieel dat elke crisis heeft om een katalysator te worden voor verandering en om onszelf te transformeren. Zoals Mansukh zegt, gebeurt er niets toevallig in ons leven en is er altijd een zeer goede reden voor elke gebeurtenis.

Je kunt het leven, zo legt Mansukh uit in Crisis en het wonder van de liefde, zien als een leerschool waar veel lessen op het rooster staan.
Bepaalde lessen zullen zich blijven herhalen tot wij ze geleerd hebben en ons uiteindelijk hebben ontwikkeld tot diegene die we bedoeld zijn om te worden. Elke crisis, zegt Mansukh, is een kans om een leven binnen te stappen dat meer bevrediging geeft dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. De beslissing om de crisis vóór je te laten werken in plaats van tegen je, heb je volledig in eigen hand.

Mansukh Patel beweert dat ‘het leven altijd LEIDEND is en nooit misleidend’. Een prachtige uitdrukking om te onthouden wanneer omstandigheden ons lijken te verwijderen van waar we werkelijk willen gaan.

In het volgende blog zal meer inhoudelijk ingegaan worden op de formule van Manukh Patel. Er wordt uitgelegd, dat door middel acceptatie, loslating en vergeving geien kan worden dat veel dingen ons niet zomaar’overkomen’, maar gebeuren met een reden. Door dit te doorzien, kan het heft weer in eigen hand genomen kan worden. Door dit ons eigen te maken kan ingetapt worden op onze innerlijke kracht.

‘Call to action’/ ‘Een roep om actie’: van persoonlijke verantwoordelijkheid naar mondiale invloed,door: Dr. Mansukh Patel, Savitri MacCuish en Andrew Wells.

De problemen in de wereld van vandaag kunnen soms onoverkomelijk lijken: grote natuurrampen, levensbedreigende armoede en angst veroorzaakt voor terrorisme. Hoe kunnen wij als individu een verschil maken en het anders doen, wanneer de problemen zo groot zijn?

 

In ‘Call to action’, pakken Mansukh Patel, Savitri MacCuish en Andrew Wells deze vraag direct aan. Ze nemen daarbij de ‘Zeven principes voor een vreedzame samenleving’ van Mahatma Gandhi’ als uitgangspunt en vertalen deze principes op een eigentijdse manier om op een constructieve manier te kunnen omgaan met de uitdagingen van deze tijd.

De opvoeding van Mansukh Patel was gebaseerd op de wijsheid en de lessen van Mahatma Gandhi. Zijn ouders hadden met Gandhi in India samengewerkt en hebben veel van zijn leringen, samen met hun eigen diepgaande, inheemse spiritualiteit, bij de jonge Mansukh ingeprent.

 

Mansukh Patel, Savitri MacCuish en Andrew Wells geven in het boek hun inzichten op de zeven grootste valkuilen waarin samenlevingen kunnen vervallen en dragen perspectieven en gerichte oplossingen aan voor ieder die wil bijdragen aan een betere wereld.

 

De 7 valkuilen:

 

1. Plezier zonder Bewustzijn

2. Kennis zonder Karakter

3. Welvaart zonder Inspanning

4. Politiek zonder Principes

5. Religie zonder Opoffering

6. Wetenschap zonder Humaniteit

7. Handel zonder Waarden

 

1. Plezier zonder Bewustzijn

Dit is een valkuil, die we allemaal wel kennen – de neiging om dingen te verlangen, die ons niet helpen! In plaats van zich te richten op wat we misschien moeten opgeven, onderzoeken Mansukh Patel en zijn mede- auteurs manieren om plezier en vreugde te kunnen halen uit denk – en handelswijzen, die het hoogste in onszelf en anderen naar boven brengen.

2. Kennis zonder Karakter

Dit gaat allemaal om wijsheid. Geworteld in de inheemse wijsheid die aan hem door zijn ouders is overgedragen, deelt Mansukh Patel eeuwenoude oplossingen voor enkele zeer actuele dilemma’s, waarmee we in deze tijd mee te maken hebben. Het bevat gerichte, praktische lessen die we ook kunnen toepassen bij het opvoeden van jongeren.

3. Welvaart zonder Inspanning

Zo vaak lopen we de grootste rijkdommen in ons leven mis, door ons streven naar financiële zekerheid. Op ons sterfbed is het niet waarschijnlijk dat we wensen, dat we harder hadden gewerkt – in plaats daarvan zijn er velen, die wensen dat ze meer tijd met hun familie hadden doorgebracht, het rustiger aan hadden gedaan en misschien meer van de wereld hadden gezien. In dit gedeelte zet Mansukh Patel uiteen, hoe we door persoonlijk succes en geluk, effectiever kunnen worden in het zakenleven!

 

4. Politiek zonder Principes

Door de wereld van politiek en besluitvorming te verkennen, nemen Mansukh Patel en zijn collegae onder de loep, hoe een diep begrip van de humaniteit en éénwording van cruciaal belang is voor een politiek die allesomvattend is. Deze lessen zijn relevant voor ieder van ons, omdat we allemaal, van moment tot moment, de hele dag door besluiten nemen. Sommige beslissingen hebben misschien alleen invloed op één of twee mensen, terwijl andere besluiten die we nemen het leven van velen kunnen beïnvloeden. Wanneer we onze besluiten baseren op het perspectief dat Mansukh Patel schetst, kunnen we ervan verzekerd zijn dat ons handelen harmonie en eenheid schept.

5. Religie zonder Opoffering

Hoe vaak maken we de keuze om het uiterste in ons naar boven te halen? Hoe vaak doorbreken we onze beperkende waarnemingen? In dit gedeelte legt Mansukh Patel uit hoe noodzakelijk het voor ons is om uit onze comfortabele posities te stappen als we echt een vervullende innerlijke verbinding willen maken met het Goddelijke – in welke vorm dan ook. De kernkwaliteiten van intuïtie en waarheid worden besproken.

6. Wetenschap zonder Humaniteit

Wetenschappers dragen een enorme verantwoordelijkheid in onze huidige samenleving en Mansukh Patel spoort elke wetenschapper aan om zichzelf steeds de vraag te stellen: “Draagt mijn werk bij aan de bevordering van leven, of ontneemt het dat?”. Zoals Mansukh schrijft: “Op een dag zullen we economische machthebbers het bewijs kunnen geven dat het onderzoek met de meest winstgevende perspectieven, onderzoek zal zijn naar de manier waarop we persoonlijke voldoening, gezondheid en geluk creëren.”

7. Handel zonder Waarden

Zoveel mensen raken verstrikt in het vergaren van steeds meer rijkdom, ervan uitgaande dat het ze geluk en succes zal geven. In werkelijkheid leidt rijkdom maar zelden tot geluk – en vooral niet wanneer de middelen om die rijkdom te genereren, geen eer doet en niet bijdraagt aan de aarde. Mansukh Patel spoort ons aan om onszelf verantwoordelijk te stellen en af te vragen: “Biedt wat ik doe een bijdrage aan de algehele kwaliteit van het leven op deze planeet?” Zoniet, verander dan snel van koers!

Conclusie

‘A call to action’/ ‘Een roep om actie” is gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteurs: dat is de grote kracht van dit boek. Het werk van Mansukh Patel en zijn collegae heeft hen over de hele wereld gebracht, van oorlogshaarden tot centra van besluitvorming. Ze hebben zij aan zij gewerkt met mensen die leven in situaties die verscheurd worden door conflicten, zij hebben uitvoerig gesproken met zakenleiders en politici die wanhopig op zoek zijn naar vrede en manieren om medemenselijkheid te stimuleren. Mansukh Patel en zijn collegae hebben de technieken uit dit boek aan de praktijk kunnen toetsen.

Hoe verheugend is het dat zij in dit boek ervan uitgaan dat het wel degelijk mogelijk is om in een betrekkelijk korte tijd een betekenisvol verschil te maken in de wereld!.

SOS: Caring for the Soul door Mansukh Patel

Mansukh Patel’s boek ‘SOS: Caring for the Soul’ beschrijft de volgende 7 kernkwaliteiten om succesvol te leven: Stilte, Oprechtheid, Dienstbaarheid, Serendipiteit, Eenvoud, Zingen en Alleen Zíjn.

1. Stilte
Mansukh Patel stelt dat elke dag tijd vrijmaken voor stilte het meest waardevolle is dat we onszelf kunnen schenken. Waarom? Mansukh legt uit dat stilte ons naar een balans brengt die positieve veranderingen binnen onszelf creëert. Hoe stiller je lichaam en geest, hoe beter je in staat bent om alles om je heen te waarderen. Vanuit stilte worden de meest uitdagende problemen in je leven beter beheersbaar.

Mahatma Gandhi hield elke maandag een stiltedag. Later schreef hij: “Ik begon aan mijn wekelijkse stiltedagen als een manier om tijd te winnen om mijn correspondentie af te werken, maar intussen zijn deze 24 uren een onmisbare basisbehoefte geworden.”

2. Oprechtheid
Volgens Mansukh Patel betekent oprechtheid dat je volledig beschikbaar bent voor je gesprekspartne en dat niets je kan afleiden. Hoe kun je aan deze oprechtheid werken? Mansukh adviseert dat je naar elkaar luistert zonder de ander in de rede te vallen en dat je echte interesse toont in het leven van de mensen om je heen. Als je deze oprechte luistervaardigheid in je leven kunt brengen, zul je zien dat je persoonlijke relaties met vrede en harmonie gevuld worden.

3. Dienstbaarheid
“Leer om te geven, geef alles… en leer om niets terug te verwachten. Dat is echte dienstbaarheid, die vrede – echte vrede – met zich meebrengt.” Mansukh Patel.

Mansukh Patel schrijft dat als iedereen de essentie van dienstbaarheid zou kunnen omarmen, de hele mensheid als gevolg daarvan zou opbloeien. Want het diepste verlangen van de ziel is om te dienen!

En het eerste principe van dienstbaarheid is heel eenvoudig…. je moet het gewoon doen! Begin door aan iemand dienstbaar te zijn! Het maakt echt niet uit wat je doet. Het enige dat belangrijk is, is je te herinneren dat dienstbaarheid uit het diepste van je ziel moet komen.

Om dienstbaarheid in je systeem te ontwikkelen stelt Mansukh Patel voor dat als je ‘s ochtends wakker wordt, je in de spiegel naar jezelf kijkt en zegt: “Laat ik vandaag dienstbaar zijn.”

 

4. Serendipiteit
Wat is serendipiteit? Mansukh Patel stelt dat het een bewustzijn betekent van wat je hart je influistert. Ervaar je het leven met het gevoel van een wonder, dat je ooit als kind had, altijd vers, nieuw en boeiend? Elk moment lijkt eeuwig lang te duren omdat je in een plaats leeft waar geen verleden of toekomst bestaat, enkel het huidige moment.

Hoe kun je die serendipiteit levend houden? Volgens Mansukh Patel beroven onze ‘nog te doen’-lijstjes ons vaak van het aanwezig zijn in het moment, omdat we overbelast zijn met wat we denken te moeten doen. De weg naar serendipiteit is om zoveel mogelijke mensen in je activiteiten te betrekken. Vul je leven met interactieve liefde, met je familie en vrienden, terwijl je de dingen op je ‘nog te doen’lijstje afwerkt!

5. Eenvoud
Mansukh Patel merkt op dat de meest succesvolle mensen in relaties, sport, gezondheid, opvoeding en op andere gebieden een hele eenvoudige levensstijl hebben. Adopteer als levensstijl: ‘Eenvoudig leven, hoge gedachtes’. Neem de bewuste beslissing om je eenvoud eigen te maken en je zult snel zien dat je een burn-out, vermoeidheid of ziekte kunt vermijden.

Eén van de sleutels van eenvoud is volgens Mansukh, de behoefte los te laten om jezelf te bewijzen of met anderen te wedijveren. Als resultaat zul je minder conflicten in je leven hebben, waardoor je de energie krijgt om je dromen en ambities waar te maken.

6. Zingen
Zingen is de meest krachtige taal van de wereld. Mansukh Patel citeert Rumi, die schreef: “Wanneer iemand zingt, wordt er gezegd dat hij twee keer bidt.”

Samen zingen doorbreekt de barrières tussen mensen, volkeren en geloven. Mansukh vertelt hoe hij in Auschwitz was voor het 50ste jubileum van de Holocaust. Eerst was de sfeer gespannen toen Joden en Duitsers bij elkaar kwamen om de bittere herinneringen in een serie toespraken en seminars te horen.

Het hele evenement veranderde echter toen honderden mensen zich ’s avonds verzamelden aan de poorten van Auschwitz en met aangestoken kaarsen, begonnen te zingen. Joden en Duitsers begonnen samen te zingen en deel te nemen aan de liederen van elkaars volk. Toen heeft er een uitzonderlijke heling plaatsgevonden, dat de mensen als een eenwording ervoeren terwijl ze met één stem zongen.

7. Alleen Zíjn
Mansukh Patel omarmt de natuurlijke wereld. Hij schrijft: “Ik heb altijd  gevonden dat de natuur een speciale energie bevat en ons iets unieks schenkt als we proberen het te omarmen”.

Mansukh legt uit dat veel van onze problemen in het leven ontstaan doordat we ‘alleen zijn’ niet omarmen. ‘Alleen zijn’ versterkt en voedt al onze ware innerlijke verlangens en doet ze ontwaken en in vervulling gaan. Het verschil tussen ‘alleen zijn’ en eenzaamheid is of je wel of niet in het huidige moment bent!

Conclusie: door een leven vol stilte, oprechtheid, dienstbaarheid, serendipiteit, eenvoud, zingen en alleen zijn te ontwikkelen… zul je zien dat je leven verrijkt wordt door een nog groter gevoel van geluk en vrede.

 

Points of Balance: 24 Manieren om je leven te verrijken
SLOT: Richtlijnen 21 t/m 24

 Door Dr. Mansukh Patel en Chris Barrington

In de jaren zeventig hebben Dr. Mansukh Patel en Chris Barington elkaar tijdens hun studiejaren ontmoet. Chris maakte kennis met de speciale ouders van Mansuhk, Chhanganbai and Ecchaben Patel. Dit echtpaar leek niet anders dan ieder ander echtpaar van Indiase en Keniaanse afkomst, die tijdens eind zestiger jaren in Groot Brittanië woonden.

Wat er ook gebeurde rondom deze speciale mensen: ze bleven altijd rustig, tevreden en op hun gemak onder alle omstandigheden. Wat was hun geheim?

In “Points of Balance” wordt een eeuwenoude wijsheid uitgelegd, die Mansukh en Chris hebben geleerd tijdens hun studietijd. Ze leerden het leven beheerst en met evenwicht te benaderen. Onder begeleiding van Mansukh’s ouders brachten deze twee universiteitsstudenten die wijsheid samen onder de titel ‘24 Richtlijnen voor een succesvol leven’. Richtlijnen, die gedurende duizenden jaren vele mensen hebben geholpen en die dat ongetwijfeld nog eeuwenlang zullen doen.

Wat zijn deze ’24 Richtlijnen voor een succesvol leven’?  Hieronder volgen richtlijnen 21 t/m 24.

21) De kracht van wandelen:  Wandelen kent vele voordelen. Het genereert een goede gezondheid en vitaliteit. Bovendien activeert het de energiestroom in het lichaam. Wandelen is een manier om er even tussenuit te gaan, om zicht te krijgen op ons leven en om van het natuurlijke daglicht te profiteren.

Mansukh en Chris zijn ervan overtuigd dat wanneer we onze wandeling opdragen aan een ideaal, bijvoorbeeld aan wereldvrede, of wanneer we wandelen met de intentie om iemand in nood te helpen, dat het je zowel een enorme kracht meegeeft in elke stap, als dat het een transformerende werking heeft op jou als persoon. Wil je je afstemmen op de kracht van het wandelen? Geef je wandeling dan betekenis. Anders is het gewoon een uitstapje.

22) Het dienen en wensen van het allerhoogste:  Wees pro-actief in het zoeken naar het je dienstbaar opstellen naar anderen. Denk na en plan hoe je anderen van dienst kan zijn. Het is altijd een kwestie van intentie en planning. Als het je intentie is om de wereld te dienen, dan zal de kans groot zijn dat je zult slagen.

Mansukh en Chris stellen dat als je intentie puur is, je obstakels naar een goede uitkomst zullen verdwijnen. Zorg dat je intentie er altijd naar is om te doen wat goed is voor elk wezen. Denk aan het einde van de dag terug aan hoe doeltreffend je geweest bent in het dienstbaar zijn naar anderen. Wat heb je gedaan? Heb je kansen gemist?  Evalueer waar je morgen nog meer aan kan werken.

23) Tevredenheid: Tevredenheid is een innerlijke staat van balans, ongeacht de aard van de omstandigheden. Tevredenheid is een keuze, die we elke dag en op elk moment opnieuw maken. In wat voor omstandigheden we ons dan ook mogen bevinden, we hebben altijd de keuze hoe we tegen het leven kunnen aankijken.

Mansukh en Chris schrijven dat wanneer we de keuze maken om gelukkig te zijn, we ontdekken dat wat het leven ook op ons pad brengt, we altijd in staat zijn om gelukkig te zijn.

24) Respect voor hetgene waar we van leren:  Mansukh’s ouders behandelden iedereen altijd met het grootste respect, ongeacht wie het was. Oefenen we respect voor de leraar in een ieder van ons, dan zal die leraar in de ander vast en zeker aanwezig zijn en beschikbaar worden voor ons.

Mansukh en Chris opperen dat het bij je hebben van kleine geschenken een manier is om dit respect te cultiveren. Zo kun je een klein presentje aanbieden aan mensen die je gedurende de dag tegenkomt. Een andere manier om respect te cultiveren is om actief interesse te tonen in iedereen die je ontmoet en te vragen hoe je kunt helpen.

Conclusie

Mansukh Patel en Chris Barrington bieden “24 Richtlijnen voor een succesvol Leven” om onze algehele gezondheid en welzijn van verstand, lichaam en geest te bevorderen. Deze 24 richtlijnen geven energie, vitaliteit en kracht voor iedereen die ze regelmatig toepassen. Je zult ontdekken dat je totale levenshouding zal verschuiven van plaatselijke naar wereldwijde  aangelegenheden; je zult een ‘Point of Balance’ zijn en je leven zal onmetelijk veel rijker worden.

Points of Balance: 24 Manieren om je leven te verrijken
Richtlijnen 17  t/m 20

 Door Dr. M. Patel en C. Barrington

Het boek “Points of Balance” is geschreven door Dr. Mansukh Patel en Chris Barrington. Ze hebben elkaar in de jaren zeventig ontmoet tijdens hun studie. Chris maakte in die tijd kennis met de speciale ouders van Mansukh, Chhanganbai and Ecchaben Patel. Deze mensen leken niet anders dan ieder ander echtpaar van Indiase en Keniaanse afkomst, die tijdens eind zestiger jaren in Groot Brittanië woonden. Echter, zij bleven altijd rustig, tevreden en op hun gemak onder alle omstandigheden. Wat was hun geheim?

In “Points of Balance” wordt een eeuwenoude wijsheid uitgelegd, die Mansukh en Chris hebben geleerd tijdens hun studietijd. Ze leerden het leven beheerst en met evenwicht te benaderen. Onder begeleiding van Mansukh’s ouders brachten deze twee universiteitsstudenten die wijsheid samen onder de titel ‘24 Richtlijnen voor een succesvol leven’. Richtlijnen, die gedurende duizenden jaren vele mensen hebben geholpen en die dat ongetwijfeld nog eeuwenlang zullen doen.

Wat zijn deze ’24 Richtlijnen voor een succesvol leven’?  Hieronder volgen richtlijnen 17 t/m 20.

17) Maak het leven heilig:  Wanneer we ons leven als iets heiligs beleven, maken we het door er deze betekenis aan te geven heel speciaal. Mansukh’s ouders toonden dat heiligheid samengaat met viering. Als we ons leven zien als iets dat het waard is om te vieren, dan geeft het ons de mogelijkheid om vreugde te voelen, zelfs als we problemen tegenkomen. Mansukh en Chris stellen dat we ervoor moeten zorgen dat onze eigen instelling om het leven te willen vieren onwrikbaar is. Geen moment in ons leven wordt ooit nog herhaald; elk moment is waardevol.

Maak elke dag tijd vrij om aan iemand te denken die je bij het vieren van het leven zou willen betrekken. En bedenk hoe je dat zou willen vormgeven.

18) Geloven:  Geloven houdt in dat je compleet en volledig op het universum vertrouwt. Het betekent dat er een reden schuilt achter elke gebeurtenis in je leven en dat alles is zoals het hoort te zijn. Mansukh en Chris schrijven dat geloven betekent dat je vertrouwen moet hebben. En dat je, om dit vertrouwen te testen, jezelf in staat stelt om te luisteren naar de stille innerlijke stem en de instructie ervan op te volgen. Het is een doorlopende dialoog tussen ons en het universele intellect. We moeten bereid zijn om te luisteren.

19) Gastvrijheid:  Gastvrijheid betekent dat je een ieder die je tegenkomt als bijzonder waardevol behandelt. Mansukh’s vader leerde om niemand met lege handen weg te laten gaan. Er valt altijd wel iets aan iemand mee te geven.

Gastvrij zijn ontspruit vanuit de instelling dat de meest belangrijke persoon in je leven, de eerstvolgende is die er in binnenstapt. Ben je klaar voor hen? Welke geschenken ga je ze meegeven? Hoe kan je ze helpen? Zodra we zo gaan denken, worden we de gave van echte gastvrijheid meester.

20) Stille dankbaarheid:  Hoe komt het toch dat er een tragedie of lijden voor nodig is alvorens we onze handen inéén vouwen en bidden? Omdat we zulke gewoontedieren zijn, zijn we zo gewend aan het ons aangenaam gelukkig voelen, dat we vergeten daar dankbaar voor te zijn. Mansukh en Chris verzoeken ons om simpelweg dankbaarheid te tonen voor het feit dat we leven. Zodra we kunnen accepteren dat alles al perfect is, kunnen we niet anders dan dankbaarheid voor deze perfectie op elk moment ervaren.

Conclusie

Mansukh Patel en Chris Barrington bieden “24 Richtlijnen voor een succesvol Leven” om onze algehele gezondheid en welzijn van verstand, lichaam en geest te bevorderen. Deze 24 richtlijnen geven energie, vitaliteit en kracht voor iedereen die ze regelmatig toepassen. Je zult ontdekken dat je totale levenshouding zal verschuiven van plaatselijke naar wereldwijde  aangelegenheden; je zult een ‘Point of Balance’ zijn en je leven zal onmetelijk veel rijker worden.

Points of Balance: 24 Manieren om je leven te verrijken
Richtlijnen 13 t/m 16

 Door Dr. Mansukh Patel en Chris Barrington

Het boek “Points of Balance” is geschreven door Dr. Mansukh Patel en Chris Barrington. Ze hebben elkaar in de jaren zeventig ontmoet tijdens hun studie. Chris maakte in die tijd kennis met de speciale ouders van Mansukh, Chhanganbai and Ecchaben Patel. Deze mensen leken niet anders dan ieder ander echtpaar van Indiase en Keniaanse afkomst, die tijdens eind zestiger jaren in Groot Brittanië woonden. Echter, zij bleven altijd rustig, tevreden en op hun gemak onder alle omstandigheden. Wat was hun geheim?

In “Points of Balance” wordt een eeuwenoude wijsheid uitgelegd, die Mansukh en Chris hebben geleerd tijdens hun studietijd. Ze leerden het leven beheerst en met evenwicht te benaderen. Onder begeleiding van Mansukh’s ouders brachten deze twee universiteitsstudenten die wijsheid samen onder de titel ‘24 Richtlijnen voor een succesvol leven’. Richtlijnen, die gedurende duizenden jaren vele mensen hebben geholpen en die dat ongetwijfeld nog eeuwenlang zullen doen.

Wat zijn deze ’24 Richtlijnen voor een succesvol leven’?  Hieronder volgen richtlijnen 13 t/m 16.

13) Uiterlijke reinheid:  Reinheid van het uiterlijke gaat over een zuivere levenswijze. Mansukh en Chris moedigen ons aan om een verzorgde houding te hebben ten opzicht van alles. Houd je kleding netjes; houd je omgeving netjes; zorg voor een schoon lichaam. Dit alles weerspiegelt een zuivere geest.

14) Innerlijke zuiverheid: Is het niet waar dat de zuiverheid van de ziel de sleutel is voor succes in alle relaties? Hoe bevorderen we een pure geest? Blijf in contact met positieve mensen. Mansukh en Chris raden aan om niet teveel tijd door te brengen met mensen die steeds maar boos en continu van slag zijn.

Kom je toch in aanraking met boosheid of emoties, maak dan daarna contact met de aarde. Je zult je herboren voelen. Ook zou je zo nu en dan eens in de buitenlucht op de aarde moeten slapen; je zult je verfrist voelen.

15) ‘Kracht’ woorden zingen: Het kan een reeks woorden zijn of slechts één woord, dat herhaaldelijk gezongen wordt om de zanger in een bepaalde staat van bewustzijn te brengen. Mansukh en Chris stellen dat het oeroude en alom bekende ‘kracht’woord Om is, of Amen. Deze ‘kracht’woorden (of mantra’s) wekken positieve kwaliteiten in ons leven op. Ze zijn geladen met de allerhoogste energie en intentie.

16) Creatieve discipline:  Elke situatie in ons leven waarin we willen slagen vraagt om hard werken. Het ‘harde werken voor persoonlijk succes’ wordt ook wel creatieve discipline genoemd. Wanneer we op elk gebied van ons leven hard werken, dan vormt dat ons karakter en hoe we ons als mens ontwikkelen.

Hoe groei ik? Mansukh en Chris nodigen ons uit om elke dag een goede daad voor iemand te verrichten, zonder dat degene dat weet; zing elke dag een vastgesteld aantal ‘kracht’woorden; neem je voor om elke dag op een vast tijdstip te mediteren.

Conclusie

Mansukh Patel en Chris Barrington bieden “24 Richtlijnen voor een succesvol Leven” om onze algehele gezondheid en welzijn van verstand, lichaam en geest te bevorderen. Deze 24 richtlijnen geven energie, vitaliteit en kracht voor iedereen die ze regelmatig toepassen. Je zult ontdekken dat je totale levenshouding zal verschuiven van plaatselijke naar wereldwijde  aangelegenheden; je zult een ‘Point of Balance’ zijn en je leven zal onmetelijk veel rijker worden.